Anna Pujol
SOMATIC COACH
Cuando sabes qué hacer para que tu vida sea mejor, todo cambia.
La diferencia eres TÚ.
La diferencia es quién decides SER. No lo que sabes o has hecho.
Tu potencial es infinito cuando te dedicas a ti, cuando sabes enfocarte en lo que verdaderamente importa.
TÚ.
Hola!
Soy Anna Pujol, empresaria, coach, mentora en bienestar, conferenciante, y CEO de MAGNOLIA COMMUNITY; una comunidad online y presencial que promueve la salud, la consciencia, y el bienestar al público general.
A lo largo de mi trayectoria, y de acompañar a personas a diario durante más de 15 años, he descubierto que no basta con tener buenas intenciones e información; el verdadero diferencial está en saber acompañar nuestro cuerpo, sistema emocional y engranaje mental / espiritual. Las personas u organizaciones sanas y con sentimiento de pertenencia y plenitud, no son solo eficientes y exitosas, sino magnéticas. Saben cómo cuidarse, liderarse y mantenerse en su mejor versión. Lo experimentan, lo transmiten, sin decirlo.
Con esta visión, creé RESET VITAL, un método que nace como una vía de acompañamiento personal y organizacional de alto impacto para acercarte a lo que deseas, sin distracciones ni pérdidas de tiempo. Una persona o líder bien atendida/o internamente, genera magnetismo, salud y abundancia.
Mi misión es ayudarte a reconectar contigo mismo/a.
¿Qué hago?
Trabajo con personas, líderes y organizaciones que desean transformar el estrés, la desconexión y el agotamiento en energía, claridad y bienestar integral.
Mi método “RESET VITAL” combina herramientas prácticas y profundas para revitalizar cuerpo, mente y emociones, creando un cambio que se siente desde el primer momento. Práctico, directo y profundo.
¿Por qué hago lo que hago?
Vivimos en una sociedad que corre demasiado rápido y nos desconecta de lo esencial: nuestra energía, nuestro propósito y nuestra paz interior.
Yo misma he atravesado momentos de agotamiento, donde sentía que algo tenía que cambiar. Así descubrí que no necesitamos grandes revoluciones, sino pequeños pasos conscientes para recuperar nuestra vitalidad.
Desde hace más de 20 años ayudo a otros a dar esos pasos, a nivel personal y profesional, para vivir con más ilusión, salud y coherencia.
¿Qué me hace única?
“Me apasiona ser palanca de cambio y revitalización. Mi enfoque integra técnicas físicas y somáticas (como la descarga tensional TRE y el Breathwork), prácticas de regeneración profunda (como el grounding o el baño de Gong) y estrategias de mentalidad (como el coaching somático y co-activo). No se trata de soluciones genéricas, sino de procesos personalizados que se adaptan a cada persona o equipo, guiándolos hacia un estado de mayor equilibrio, claridad y bienestar.”
¿Qué impacto genero?
“Con mi acompañamiento, las personas no solo reducen el malestar: recuperan su energía, su conexión consigo mismas y su capacidad de disfrutar la vida. En el ámbito empresarial, mis programas transforman equipos al mejorar su rendimiento, comunicación y resiliencia. Juntos, pasamos de un lugar de agotamiento y desconexión a un estado de vitalidad, productividad y propósito compartido.”
¿Cómo?
Una vía de transformación integral a través de herramientas ancestrales y contemporáneas con prácticas de alto impacto:
Más allá de los condicionamientos sociales, culturales y personales, existe un espacio de autoliderazgo y empoderamiento universal. Ese es el lugar al que todos merecemos llegar.
Testimonios
Tu eres tu casa, aprende a escucharte.
Muchas personas somos conocedoras de esta frase pero, aplicarla a veces es costoso. Al hablar sobre la práctica individualizada que Anna ha realizado a través de mi escucha personal solo me puede venir a la cabeza esta frase. Ella me está enseñando a reconectar con lo que mi ser necesita en este momento, y solo puedo estar infinitamente agradecida. Si te embarcas en este viaje con ella (sea lo que sea que necesites) te aseguro una escucha atenta, amorosa y un trabajo detallado por su parte. Anna acoge desde un lugar de escucha que te hace sentir en casa. Yo he podido reconectar con mi práctica personal, conmigo misma y mi cuerpo. Por otro lado, su profesionalidad hará mella en aquello que tú necesites y eso demuestra el gran trabajo que ella hace detrás. Aventúrate y escúchate.
Anna es para mí una maestra de la vida.
Una de esas personas que dejan una imprenta para siempre en tu camino. Es una mujer vital y savia que transmite el desarrollo personal con una fluidez y un saber poco común. Sus enseñanzas son siempre enriquicedoras y en ellas hace un trabajo profundo a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Ella es holística: ejercicio físico, meditación, nutrición, comunicación, relajación y a menudo música en vivo o escritos llenos de sentido. Es así de completa. Anna fluye con lo que hace y siempre es creativa, cada experiencia es diferente. Sabe ver más allá y descubrir lo que necesita la persona aquel día en concreto, y transmite paz, alegría, empoderamiento y confianza en la vida y en quien tiene delante. Salgo de sus sesiones siempre con más riqueza interna y feliz. Anna tiene mucha luz, una luz que expande y te hace vibrar y abrir el alma, el corazón…Que te ayuda a crecer en todos los niveles. Mil Gracias.
Ha sido un oasis de tranquilidad, calma, y liberación.
Recibí este programa de regalo de cumpleaños por sorpresa de mi hija. Ha sido un oasis de tranquilidad, calma, y liberación. La combinación de la respiración con el masaje me transportó a otro lugar de mucha paz y me siento muy agradecida. Han pasado muchas semanas y todavía siento esa calma. Muchísimas gracias Anna por la confianza que me diste.
Solo me vienen cosas positivas de mi experiencia con Anna y el programa de Breathwork y masaje.
Desde un principio me he sentido muy a gusto con el espacio y el acompañamiento de Anna, lo cual me transmitió muchísima tranquilidad. Al acabar el programa sentí que me había liberado de muchas cargas y que volvía a reconectarme. La guía y el apoyo de Anna fueron justo lo que necesitaba. Estoy muy agradecido.
¿Conoces MAGNOLIA COMMUNITY?
Te invito a conocer mi casa. Es una casa grande. Y donde todo lo que pasa, es de calidad. Somos 35.000 personas de 28 países distintos.
Encontrarás programas, retiros, videoprácticas, y bastante más.
Si te registras de manera gratuita accederás inmediatamente a un regal(azo) por mi parte. Y ahí es en la newsletter de Magnolia donde dejo rienda suelta a mi pasión por la escritura, recibirás mails-tesoros de gran inspiración, pasión y diversión. Me encanta cuidarte por ahí.