Yoga y acompañamiento terapéutico
con Anna Pujol
Autoconocimiento · Salud · Emprendimiento
Ayudo a las personas a conocerse mejor, saber cuidarse a nivel de salud, y potenciar o bajar a tierra su marca personal.
¿Con qué objetivo?
Vivir mejor, tener una vida y relaciones más coherentes y llenas de sentido y vitalidad.
Formando a profesionales y ayudando a cientos de personas a dar más calidad a sus vidas desde hace más de 10 años.
Mi nombre es Anna Pujol y me llevó más de 10 años comprender los factores determinantes para llevar la vida que realmente quiero llevar.
Quería vivir en un estado óptimo de vitalidad y coherencia.
Lo logré gracias a trabajar en profundidad las herramientas que ahora te comparto: Yoga, meditación, breathwork (respiración consciente), terapia, nutrición y comunicación.
¿Cómo puedo ayudarte?
Programa acompañamiento terapéutico y autopráctica
Online o Presencial
Programa breathwork y masaje
Presencial
Con estos programas puedo ayudarte a:
– Tomar consciencia de los impedimentos para llevar una vida con mayor salud, y bienestar
– Liberar viejos patrones que te impiden permanecer en un presente
– Guiarte a establecerte en una práctica diaria personalizada de Yoga, movimiento, respiración y meditación
– Enseñarte pautas estratégicas para una mejor nutrición enfocada a la salud y vitalidad
– Acompañarte a conseguir mayor sensación de coherencia, salud y armonización vital
– Tener mejor resultados en tus proyectos, relaciones, y en la vida
– Bajar a tierra tu proyecto de emprendimiento y acompañarte desde la estrategia de comunicación / copy
Si quieres sentirte pleno/a, toma las riendas de tu mente, atiende tus emociones, y cultiva tu cuerpo. Y de ahí, sal al mundo.
Testimonios
Cartas de amor
Tu eres tu casa, aprende a escucharte.
Muchas personas somos conocedoras de esta frase pero, aplicarla a veces es costoso. Al hablar sobre la práctica individualizada que Anna ha realizado a través de mi escucha personal solo me puede venir a la cabeza esta frase. Ella me está enseñando a reconectar con lo que mi ser necesita en este momento, y solo puedo estar infinitamente agradecida. Si te embarcas en este viaje con ella (sea lo que sea que necesites) te aseguro una escucha atenta, amorosa y un trabajo detallado por su parte. Anna acoge desde un lugar de escucha que te hace sentir en casa. Yo he podido reconectar con mi práctica personal, conmigo misma y mi cuerpo. Por otro lado, su profesionalidad hará mella en aquello que tú necesites y eso demuestra el gran trabajo que ella hace detrás. Aventúrate y escúchate.Anna es para mí una maestra de la vida.
Una de esas personas que dejan una imprenta para siempre en tu camino. Es una mujer vital y savia que transmite el desarrollo personal con una fluidez y un saber poco común. Sus enseñanzas son siempre enriquicedoras y en ellas hace un trabajo profundo a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Ella es holística: ejercicio físico, meditación, nutrición, comunicación, relajación y a menudo música en vivo o escritos llenos de sentido. Es así de completa. Anna fluye con lo que hace y siempre es creativa, cada experiencia es diferente. Sabe ver más allá y descubrir lo que necesita la persona aquel día en concreto, y transmite paz, alegría, empoderamiento y confianza en la vida y en quien tiene delante. Salgo de sus sesiones siempre con más riqueza interna y feliz. Anna tiene mucha luz, una luz que expande y te hace vibrar y abrir el alma, el corazón…Que te ayuda a crecer en todos los niveles. Mil Gracias.Ha sido un oasis de tranquilidad, calma, y liberación.
Recibí este programa de regalo de cumpleaños por sorpresa de mi hija. Ha sido un oasis de tranquilidad, calma, y liberación. La combinación de la respiración con el masaje me transportó a otro lugar de mucha paz y me siento muy agradecida. Han pasado muchas semanas y todavía siento esa calma. Muchísimas gracias Anna por la confianza que me diste.Solo me vienen cosas positivas de mi experiencia con Anna y el programa de Breathwork y masaje.
Desde un principio me he sentido muy a gusto con el espacio y el acompañamiento de Anna, lo cual me transmitió muchísima tranquilidad. Al acabar el programa sentí que me había liberado de muchas cargas y que volvía a reconectarme. La guía y el apoyo de Anna fueron justo lo que necesitaba. Estoy muy agradecido.¿Conoces MAGNOLIA COMMUNITY?
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