El método Reset Vital

He tenido la oportunidad de tener a Anna como coach, y ha sido una experiencia realmente enriquecedora. Desde el primer momento, me hizo sentir en un espacio seguro, cómodo y agradable. Con su escucha, sus preguntas y ejercicios me ha acompañado para que pudiera profundizar en mi desafío, llegando a un lugar que al principio era inimaginable. Me ha ayudado a tener mucha más claridad y confianza, y he podido llevar a cabo acciones que han mejorado mucho mi bienestar. Si buscas una coach que te ayude en tu vida personal o profesional, recomiendo a Anna sin ninguna duda.

He hecho varios procesos de Coaching clásico, y la verdad es que llegué a Anna por un tema de mala gestión de estrés y ansiedad, así como de equilibrio entre lo personal y profesional. El programa Reset Vital de Anna ha sido un punto inflexivo en mi vida, en mi manera de relacionarme con los retos externos, y sobre todo, mi manera interna de lidiar con ello. Anna destila rigor, amabilidad, y también la incomodidad justa para avanzar. Esto último cuesta de encontrar y me ha encantado. Y he conocido muchísimos coaches en mi trayectoria. Gracias Anna.

Para mí tanto las sesiones online como presenciales que he hecho con Anna han sido un REGALO. Un regalo que me ha permitido parar de la vorágine diaria. Un regalo que me ha enseñado a respirar de nuevo y a practicar la consciencia plena. Un regalo el tener este espacio para aprender a cuidarme, y tiempo para mí. Anna transmite paz, tranquilidad y mucho conocimiento. En definitiva, Anna es salud y bienestar ella misma.

Anna me ha guiado en mi proceso de coaching con todo su amor. Me ha hecho consciente de que todas las respuestas están en mí. Tengo mucha facilidad para conectar con mi mundo interior pero me cuesta mucho “bajar” este mundo al plano material y terrenal. Con Anna se ha producido de una manera casi mágica, el pasar de lo que siento adentro a saber qué hacer en acciones concretas. Después de sus sesiones y el mantener el compromiso conmigo misma, se han colocado muchos temas y ahora me siento mucho más abierta y perceptiva a las señales y a mis propios pasos a recorrer.

Salí del proceso de acompañamiento completamente vacía, relajada y renovada. Traspasé una explosión de emociones, y pasé por lágrimas de liberación. El trabajo de Anna el cual he recibido en varias ocasiones me ha ayudado a gestionar y poner en orden mis emociones y en general, mi vida. La Respiración es lo que más me ha conectado y ayudado. Anna es una maestra.

Anna guía con dulzura y a la vez con una seguridad en su voz, clave para propiciar espacios de inmersión personal. Sentí mucha confianza, la cual me relajó y me permitió entregarme completamente. El agradecimiento final era inconmensurable. Nunca antes en mi vida (y soy meditadora) había experimentado esta confianza, gratitud, magia y plenitud. Anna cuida la atmósfera tanto que me acercó al que siento como un lujo real, el que se vive hacia adentro.

Anna es para mí una maestra de la vida. Una de esas personas que dejan una imprenta para siempre en tu camino. Es una mujer vital y savia que acompaña con una fluidez y un saber poco común. Sus sesiones son siempre enriquecedoras y en ellas hace un trabajo profundo a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Anna fluye con lo que hace y siempre es creativa, cada sesión es diferente. Sabe ver más allá y descubrir lo que necesita cada persona aquel día en concreto, y transmite paz, alegría, empoderamiento y confianza en la vida. Salgo de sus sesiones siempre con más riqueza interna y feliz. Anna tiene mucha luz, una luz que expande y te hace vibrar y abrir el alma, el corazón… Que te ayuda a crecer en todos los niveles.

Cada sesión con Anna es un gran descubrimiento y aprendizaje. Conozco a Anna desde hace más de dos años y desde entonces ha sido una de las personas claves en mi camino. Anna tiene la capacidad a través de su plena dedicación, su pureza, sinceridad y autenticidad, junto con sus profundos conocimientos, de trasmitir en sólo noventa minutos el poder y la belleza de la transformación personal. Para mí, cada sesión con Anna es un gran descubrimiento y aprendizaje. Su inquietud a seguirse formando constantemente con grandes maestros y formadores de todo el mundo, trae cada vez nuevos aspectos a sus sesiones y hace que nunca una sesión sea igual a la otra. Gracias Anna, por tu gran corazón y tus incansables ganas de compartir con tus clientes.

Cuando llamé a Anna (recomendada por una amiga) buscaba hacer sesiones individuales para profundizar en mí con ayuda. Las sesiones no solo me han ayudado a comprender el por qué y el cómo de la respiración, el eje corporal, las fuerzas y contrapesos, y más… Si no que me han permitido llegar a una autonomía en mi práctica diaria a través de una rutina personalizada. Ahora ya no dependo de una App o de ir a clases para cuidarme. Cada día, cuando me levanto, siento pereza pero la supero y la hago a mi ritmo. El resultado siempre es fantástico. Me regalo un espacio desde el cuidado y la atención y me permite empezar el día centrada y confiando en mí. Agradezco a Anna toda la dedicación que ha puesto en cada una de las sesiones, con su tacto y comprensión hacia mí, transmitiéndome siempre aquello más importante: la actitud. ¡No hace falta decir que lo recomiendo!

Tu eres tu casa, aprende a escucharte. Muchas personas somos conocedoras de esta frase pero, aplicarla a veces es costoso. Al hablar sobre el acompañamiento individual que Anna ha realizado a través de mi escucha personal solo me puede venir a la cabeza esta frase. Ella me ha enseñado a reconectar con lo que mi ser necesita en este momento, y solo puedo estar infinitamente agradecida. Si te embarcas en este viaje con ella (sea lo que sea que necesites) te aseguro una escucha atenta, amorosa y un trabajo detallado por su parte. Anna acoge desde un lugar de escucha que te hace sentir en casa. Yo he podido reconectar con mi práctica personal, conmigo misma y mi cuerpo. Por otro lado, su profesionalidad hará mella en aquello que tú necesites y eso demuestra el gran trabajo que ella hace detrás. Aventúrate y escúchate.

Empecé hace unas semanas el acompañamiento individual con Anna y no puedo estar más agradecida. Desde nuestra primera sesión he sentido su facilidad en crear espacios cómodos y seguros, identificar todo aquello que necesita ser reestructurado en mi negocio y potenciar aquello que ya existe. En cada sesión hemos trabajando distintas áreas que me han dado una visión súper clara de la estrategia a seguir a partir de ahora. Personalmente me ha aportado mucha seguridad, claridad e inspiración. ¡Ha sido un gran acierto realizar este programa con Anna!

Llegué a Anna por recomendación e intuición, y no me defraudó. En una empresa afianzada en pleno momento de cambios, sabía que necesitaba un espejo y una guía para optimizar mi tiempo y redirigir mis objetivos, y lo encontré. Trabajamos profundamente mi relación con el dinero y me ayudó a clarificar mi estrategia en relación a lo profesional y personal. No sabía que era tan evidente que el trabajo personal se pudiera medir en resultados posteriores en la empresa, y así ha sido. ¡Impecable!

Llevo 10 años trabajando en el sector terapéutico, y sabía que aún y confiar en mi trabajo, podía vivir mejor. Recomendado por un amigo terapeuta llegué a este acompañamiento y ahora que justo lo termino puedo decir que estoy encantado. Porque sesión tras sesión he podido desbloquear lo que podía mejorar en mí, y ya veo los frutos que dará a mi satisfacción personal, y a mi bolsillo. Hemos trabajado la manera en que me comunico, desde dónde y cómo lo hago, y el acompañamiento tan personalizado y desde su carácter tan empático y profesional ha sido clave. Ya he empezado a aplicar los cambios y estoy muy contento. Gracias.

Anna es transparente, sencilla y llena de luz. He depositado toda mi confianza en ella y en el programa he podido aprender una práctica muy pensada para mi momento vital. Ella traspasa con su energía y lo hace desde un sitio de mucha verdad, sin pretensiones. Trabajé con ella en formato online y más tarde me regaló otro programa en presencial, y quiero decir que ha sido profundamente clarificador, ¡y muy útil!

Hace un año la vida me puso en un gran desafío, el acompañar a mi esposo en su proceso oncológico y a la vez me trajo a Anna, quien me acompañó a reconocer el poder que tengo en mi misma para enfrentar este momento. ¡La Respiración me ha ayudado tanto! A través de su programa he aprendido herramientas para estar en la quietud y foco que realmente necesito cuando la ola emocional me revuelca. El amor, la dedicación, la sabiduría y el profesionalismo que le pone dentro y fuera de cada sesión es increíble.