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El yoga es equilibrio, orden,
precisión y bienestar.

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SOBRE MI

 

El Yoga es una práctica que me conecta con mi naturaleza, con lo auténtico y verdadero, donde puedo ser yo y desindentificarme de los conceptos mentales; haciéndome consciente de cada uno de mis cuerpos (físico, emocional, mental y espiritual), revelándome en qué punto de mi vida me encuentro. Un espejo sin tapujos que muestra mis actitudes, mis aptitudes y mis resultados.

Una meditación que me acerca al mundo y a los que me cruzo, que me enseña la comunicación real y honesta. Una apertura a la aceptación de lo que es, y una oportunidad para transformar los límites previamente creados.

DESPIERTA TU PROPIA ENERGÍA VITAL COMO BASE DE AUTOSANACIÓN

 

2 de Noviembre, de 17 a 20 horas en HARA YOGA STUDIO BCN

Clases de profundización para practicantes de Yoga, con duración de 180 minutos, un sábado por la tarde al mes, de 17 a 20h en Hara Yoga Studio Barcelona. Llega este nuevo proyecto de profundización, facilitado por Anna Pujol, a través de su experiencia directa en el camino del Kundalini Yoga, el Hatha Raja Yoga y el poder del Yoga del Sonido a través del Mantra y el instrumento del Gong.

 

Son sesiones sin reloj, sin pausa y de distinto propósito cada mes, para poder ir profundizando en diferentes aspectos del camino infinito que nos ofrece el Yoga. En cada workshop, el alumno se llevará entrega de material por escrito, para facilitar la posterior comprensión en su propia auto-práctica. (citas de textos sagrados, citas de autores/maestros o bien explicaciones útiles para la práctica posterior.)

 

El propósito es que puedas vivir una experiencia que te permita “tocar” ciertos estados de liberación del cuerpo y mente, y de autorealización personal, aunque el sentido detrás de esta propuesta es que sigas practicando lo aprendido en tu propia práctica.

A través de la experiencia directa en el camino del Kundalini Yoga, el Hatha Raja Yoga y el poder del Yoga del Sonido a través del Mantra y el instrumento del Gong.

IMMERSIONES

 

El Yoga es una práctica que me conecta con mi naturaleza, con lo auténtico y verdadero, donde puedo ser yo y desindentificarme de los conceptos mentales; haciéndome consciente de cada uno de mis cuerpos (físico, emocional, mental y espiritual), revelándome en qué punto de mi vida me encuentro. Un espejo sin tapujos que muestra mis actitudes, mis aptitudes y mis resultados.

Una meditación que me acerca al mundo y a los que me cruzo, que me enseña la comunicación real y honesta. Una apertura a la aceptación de lo que es, y una oportunidad para transformar los límites previamente creados.

IMMERSIÓN FIN DE SEMANA

TRES DIAS DE DESCANSO, REGENERACIÓN Y AUTO-APRENDIZAJE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA INTEGRAL DE YOGA CUYO PROPÓSITO ES LA AUTO-REALIZACIÓN.

Ofrecer la oportunidad de sumergirte en el Yoga más allá del ásana, para recibir el verdadero propósito del Yoga: la Suprema Auto-realización. Unirnos en tres días de inspiración yóguica, para trasladar los resultados al día a día y a una práctica de Yoga diaria personalizada.

 

Un espacio para practicantes de Yoga (todos los niveles y estilos), que deseen profundizar sin necesidad de realizar una formación oficial o de larga duración. Anna imparte desde la aproximación del Hatha, Raja y Kundalini Yoga. Damià Olivella acompaña la práctica con su música/mantras en vivo y comparte acerca del Bhakti Yoga y espiritualidad.

 

Es un proyecto de tres inmersiones, que equivalen a los tres centros psiconeuroemocionales que tenemos:

  • En el fuego interno nos enfocamos al primer centro, el más instintivo, vinculado a la tierra, a la identidad propia y a la fuerza vital o prana.
  • En el maestro del corazón nos enfocamos al segundo centro, el más emocional, vinculado a la relación con lo ajeno, a la compasión y a la dirección de propósito vital.
  • En el arte de la meditación nos enfocamos en el tercer centro, el más mental y espiritual, vinculado a la intuición y a la conexión a lo Sagrado.

MIS ENTREVISTAS

Entrevista con Anna

Si quieres conocer más sobre mi trabajo, sobre el Yoga y las Inmersiones, no te pierdas esta entrevista de Mindalia TV.

Entrevista con Andrei

Si quieres conocer más sobre mi trabajo, sobre el Yoga y las Inmersiones, no te pierdas esta entrevista de Mindalia TV.

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