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La auténtica paz no nace de hacerlo bonito,
nace como resultado de tener
una Consciencia real

Ver Inmersiones fin de semana

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El Yoga vivido, no contado ni leído,
se lleva en la vida como algo sin
interrupción

Ver Workshops de profundización

El Yoga es una práctica que me conecta con mi naturaleza, con lo auténtico y verdadero, donde puedo ser yo y desindentificarme de los conceptos mentales; haciéndome consciente de cada uno de mis cuerpos (físico, emocional, mental y espiritual), revelándome en qué punto de mi vida me encuentro. Un espejo sin tapujos que muestra mis actitudes, mis aptitudes y mis resultados.

 

Una meditación que me acerca al mundo y a los que me cruzo, que me enseña la comunicación real y honesta. Una apertura a la aceptación de lo que es, y una oportunidad para transformar los límites previamente creados.

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

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Ajustes y técnicas en las 6 ásanas Madre & Surya Namaskar

 

14 de Diciembre, de 17 a 20 horas en HARA YOGA STUDIO BCN

Clases de profundización para practicantes de Yoga, con duración de 180 minutos, un sábado por la tarde al mes, de 17 a 20h en Hara Yoga Studio Barcelona. Llega este nuevo proyecto de profundización, facilitado por Anna Pujol, a través de su experiencia directa en el camino del Kundalini Yoga, el Hatha Raja Yoga y el poder del Yoga del Sonido a través del Mantra y el instrumento del Gong.

 

Son sesiones sin reloj, sin pausa y de distinto propósito cada mes, para poder ir profundizando en diferentes aspectos del camino infinito que nos ofrece el Yoga. En cada workshop, el alumno se llevará entrega de material por escrito, para facilitar la posterior comprensión en su propia auto-práctica).

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Inmersiones de fin de semana en la naturaleza

 

Fechas para cada inmersión en la página de inmersiones

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

Es un proyecto de tres inmersiones para practicantes, que recorren los tres centros psiconeuroemocionales:

 

En el fuego interno nos enfocamos en el primer centro, el más instintivo, vinculado a la tierra, a la identidad propia y a la fuerza vital o prana.

En el maestro del corazón nos enfocamos en el segundo centro, el más emocional, vinculado a la relación con lo ajeno, a la compasión y a la dirección de propósito vital.

En el arte de la meditación nos enfocamos en el tercer centro, el mental y espiritual, vinculado a la intuición y a la conexión a lo Sagrado.

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MIS ENTREVISTAS

Entrevista con Anna

Si quieres conocer más sobre mi trabajo, sobre el Yoga y las Inmersiones, no te pierdas esta entrevista de Mindalia TV.

Entrevista con Andrei Ram

Anna entrevista a su maestro de Hatha Raja Yoga en una conversación llena de contenido e inspiración.

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