MI HISTORIA

Desde niña fui una buscadora, de espíritu aventurero y con tendencia a la experimentación y a la autoexploración. Nunca llegué a trabajar de lo que decidí estudiar, Publicidad y Relaciones Públicas, porque unas ganas de redirigirme me invadieron. Buscaba incesantemente acercarme a mi propia esencia, y aposté por la cooperación y la gestión cultural. Durante muchos años colaboré, dirigí y organicé proyectos relacionados con el arte y la cooperación humana, tanto en Sud América como en Catalunya. Había algo que seguía en sed de algo más. Algo más interno, más fácil, algo que diera respuesta a mi inquietud personal. Fueron muchos los acercamientos a diferentes caminos de exploración y crecimiento personal, hasta que se cruzó en mi camino el Yoga, en una clase en medio del bosque en Nueva Zelanda. Amor a primera vista.

 

 

Inolvidable. Mes y medio más tarde ya estaba iniciando la formación de profesores, llevada por un anhelo del alma, que ni siquiera yo sabía dónde me iba a llevar. Y me llevó bien lejos; durante los últimos años, el yoga ha ido ocupando más y más espacio en mi vida, hasta dedicarme plenamente a él. Mi mayor regalo fue
descubrir que el Yoga podía mostrarme el más hermoso de los caminos hacia el Amor, y la calma interna.

 

 

¡Funcionaba!

arquero

El Yoga es una práctica que me conecta con mi naturaleza, con lo auténtico y verdadero, donde puedo ser yo y desindentificarme de los conceptos mentales; haciéndome consciente de cada uno de mis cuerpos  (físico, emocional, mental y espiritual), revelándome en qué punto de mi vida me encuentro. Un espejo sin tapujos que muestra mis actitudes, mis aptitudes y mis resultados.

 

Una meditación que me acerca al mundo y a los que me cruzo, que me enseña la comunicación real y honesta. Una apertura a la aceptación de lo que es, y una oportunidad para transformar los límites previamente creados.

Esta es mi historia. La que sustenta mi trabajo. Y más que un trabajo es una forma de vida. Continúo siendo una estudiante de la vida. Y espero seguir siéndolo por muchísimos años más. En el último año, me he acercado más al Radja Yoga, aquel enfocado en la concentración mental (dharana), meditación (dhyana) e iluminación (samadhi), el cual me sigue acercando más y más a la auto-realización y verdadera libertad.

Con los años, las asanas y las respiración siento que se envuelven más fácilmente, la meditación incluso es más consciente y la intuición más aguda. Esto sólo me da alas para seguir acercándome a lo que creo que todo humano debería aspirar: a ser un ejemplo vivo en la Tierra de lo Sagrado, desde el lugar más humano posible, desde la Conciencia más elevada conocida.

 

Actualmente coordino y imparto clases como formadora en la formación de profesores de Kundalini Yoga, con la escuela Imagine Academy Barcelona. Co-organizo retiros de yoga y ayurveda, talleres de transformación personal, y estoy asociada a diferentes proyectos en el ámbito de la expansión de la conciencia y el acercamiento al corazón.

 

Continuo practicando cada mañana en mi matt, sintiendo ese espacio natural pleno de calma e integridad.

 

Como ser humano que soy, estoy inmersa en un proceso permanente de desaprendizaje, y aprendizaje, de desarrollo y cambio personal. Vivo mi propio camino, y desde él, trato de compartir el despertar a una vida coherente con quien uno ES, con la simplicidad y conciencia como pilares. De una manera cercana y honesta, desde donde soy y sé.

 

Con Amor,

Anna

FORMACIÓN EN YOGA

thanks
  • Hatha – Radja Yoga, Andrei Ram.
  • Yoga Terapéutico, Joan Sendra.
  • Hatha Yoga, Surinder Singh, India. American Yoga Alliance
  • Yoga para niños, Childplay Yoga, Gurudass Kaur.
  • Kundalini Yoga, Imagine Academy – Hargobind Singh. European Yoga Alliance.

 

Asistencia a talleres de, Jai Sugrim (Ashtanga Yoga), Simon Park (Prana Vinyasa Yoga), Yogeswari (Jivamukhti Yoga), Juan Pablo Barahona (Holistic Yoga), Kamalroop Singh (Kundalini Yoga), Simon Rowe (Prana Vinyasa Yoga), Twee Merrigan (Prana Vinyasa), Karta Singh (Kundalini
Yoga), Yoshio Hama (Dharma Yoga), entre otros.

 

  • Estudiosa y practicante de la atención plena y el silencio: Mr. Goenka –Vipassana, Pablo d’Ors, Jon Kabat-Zinn, Alan Watts.
  • Practicante de Japa y Kirtam Yoga (Yoga de la vibración y de la música)
  • Practicante de Tantra Yoga (Yoga de la sexualidad divina)

 

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

  • Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universitat Autònoma de Barcelona.
  • Training en intervención estratégica, Centro de Psicoterapia Gestalt, Chile.
  • Posgrado en Cooperación y Gestión Cultural por la Universitat de Barcelona.
  • Introducción al coaching transformacional, Institut Gestalt Barcelona.
  • Formada en Communication skills & assertiveness, Nueva Zelanda.
  • Iniciada en Movimiento Auténtico, Federica Pinna. Iniciada en Danza Sufí, Ponterapia.
  • Formada en Tantra, Verma Rodríguez, David alcalde y Hari Dass.
  • Licenciada en Nutrición Ayurveda, Escuela Internacional de la Cultura Ayurveda España.
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