Bienvenidos a “Workshop y Baño de Gong”

Abierto a todo tipo de niveles, tanto si tienes experiencia previa, como si es tu primer acercamiento.

Son pocas las ocasiones que tenemos de practicar profundo, más allá del tiempo y el reloj.
Quiero proponerte media jornada enfocada a una experiencia profunda de bienestar. Sin prisa y sin reloj.
La duración será de dos horas y media, sin pausa, donde podrás vivir una clase de Kundalini Yoga y un Baño de Gong.

Una preparación de Hatha Yoga nos llevará al trabajo más profundo y enfocado de Kundalini Yoga.
En el baño de gong podrás acoger, drenar y limpiar, el cual tendrá una duración de 50 minutos.

¿EN QUÉ CONSISTE UNA CLASE DE KUNDALINI YOGA?

Mediante su tecnología y diseño de kriyas (ásanas, pranayama, mantras, mudras y dhristis), facilitamos la libre circulación de Prana, la fuerza de la Vida, fortaleciendo los chakras y equilibrando y maximizando el funcionamiento de cuerpo, mente y espíritu.

Ayudamos a purificar y mejorar el funcionamiento del cuerpo, sus sistemas (digestivo, respiratorio, circulatorio, linfático, nervioso), sus órganos y sus glándulas, así como a profundizar en los estados más sutiles a través de la meditación y técnicas de consciencia plena.

¿EN QUÉ CONSISTE UN BAÑO DE GONG?

El baño de gong, es una sesión sonora en el que el gong es el instrumento principal, aunque también puede acompañarse de otros instrumentos acordes como el shruti o la propia voz.
Un baño de gong tiene una duración aproximada de 45 minutos, en el que las personas que lo reciben sólo tienen que abandonarse y permitirse recibir el baño de sonido. Durante ese tiempo hacemos sonar el Gong percutiendo sobre su superficie, devolviéndonos resonancias sonoras que se suman unas a otras formando racimos de sonidos que suenan incesantes, ricos, cambiantes, envolventes y que “escuchamos” en todo nuestro cuerpo y a todos los niveles. Vibración sonora original, conectando con tu propia vibración interna.
Un baño de gong es una experiencia profunda, relacionándote con tu subconsciente, con tus memorias y propia energía vital.

OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE:

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Ropa cómoda, y una botella de agua (es muy importante beber agua antes y después del baño de gong).

Estamos acabando de concretar el material del cual dispone la sala Serendipity, es posible que te digamos colchoneta de yoga y manta cuando te inscribas, te lo aseguraremos en el momento de la inscripción.

¿CUÁNDO Y DÓNDE?

8 de febrero de 17.30 a 20.30h en Espai Serendipity, Badalona (precio especial 30€)
2 de marzo de 17.30 a 20h en Hara Yoga Studio
30 de marzo de 18 a 20.30h en Hara Yoga Studio
18 de mayo de 17.30 a 20h en Hara Yoga Studio
Hara Yoga Studio
Via Augusta, 165, Barcelona (FGC Muntaner).

Aportación:

La aportación será de 20€ por toda la experiencia completa, a llevar en el mismo momento de la entrada al workshop. ES NECESARIO RESERVAR VIA MAIL A: info@annapujol.net

¿QUIÉN FACILITARÁ EL WORKSHOP?
Anna Pujol enseña Yoga desde la profundidad y la experiencia directa con la energía vital.
Profesora de Kundalini Yoga desde hace siete años, también se nutre del Hatha Raja y del Yoga Terapéutico. Pranayama, mantra, kriya y meditación están en su presentación del Kundalini Yoga.

Anna Pujol, si quieres conocer más acerca de ella y su trabajo puedes hacerlo aquí:
https://annapujol.net/yo-soy/

¿CÓMO RESERVAR?
Es necesaria reserva previa, al tfno. 636171000 o al mail info@annapujol.net.
Las plazas son limitadas por aforo de la sala, se atenderán inscripciones por orden de reserva previa.

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ANNA PUJOL

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Es necesaria reserva previa, al tfno. 636171000 o al mail info@annapujol.net. Las plazas son limitadas a 22 personas, se atenderán inscripciones por orden de reserva previa. Contacta:

SAT NAM

“Hay solo una cosa que puede reemplazar y dirigir la mente humana: El sonido del Gong. Es el primer sonido del universo. El primer sonido de la creatividad. Si meditas en el sonido primordial, veras lo no visto, escucharas lo no escuchado, y sentirás lo que nunca sentiste. “

Yogui Bhajan

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